打印本页内容

腰椎突出的锥体很薄。

 点击:次  发布日期:2019-11-01 10:55    发布人:365bet官网是多少

答案
状态分析:在生活中,我们应该避免以下几点:不要花太多时间坐在办公桌前或做工作。建议:由于持久的姿势,避免软组织疲劳。在进行任何激烈运动之前,请注意您的准备活动。
2,请不要长时间坐着或弯腰。
3,平时要多注意合理的工作态度和良好的生活习惯。
当你举起一个重物时,你的臀部和膝盖弯曲并挤压,所以你的背部是直的,你的体重压在身体后可以前进一步。
在背部或蹲伏状态下,胸部略微弯曲,臀部和膝盖稍微弯曲,台阶稳定。不要让步骤更大。
2015-06-2317:30:24
相关问题和答案
查看此问题的更多答案
要求窄腰锥。


上一篇:脑缺氧有哪些症状?

下一篇:没有了